Pause Café

久しぶりにWest Endに行ったついでに、買おう買おう、と思っていたフラットシューズを買いました！なかなかかわいい

いえいえ、普段に履くためではなく、Workout用に欲しかったんです。日本でも大流行したBilly　BlanksのBoot Camp。（まだ見てない人は、リンクのVideoを見てみてね）
ビリーバンドは素足に使うと痛いし、スニーカーだと足の裏が硬すぎてやりにくいし、ドンドンしちゃって音もうるさく、下の階の人に響くのが心配…　今回買ったのはバレーシューズみたいでフレキシブルだし丁度いい！

Billyの日本での人気はすごかったよね。今も人気なんでしょうか？
日本って流行り、廃りのサイクルが早いからなー…
私はたまたま、新しいExcercise DVDはないかと探してたときにWEBで見つけてこっちの通販で買ったんだけど、その後日本で大ブレークしたと聞いてびっくり！ま、私がはまったんだから、みんながはまるのも納得。
でも、イギリスではHMVでも売ってないし、あんまり知られてません…
こっちはセレブが競って出してるWorkout　DVDの方が人気みたい。

もともとWorkoutをするのは好きで、10年以上前、アメリカ留学中に買ったこのCindyのWorkoutはもうずっとやっています。
他にもいろいろ試してみたけど、私にはこれが一番あっているみたい。ぜんぜん飽きませんー。Billyもいいけど、きついので、Cindyと混ぜてやってます。
今は週末だけ。GymのClassもいいけど、自分のペースでできるDVDの方が好み。

今気になってるのは、ハワイにいた時、TVで見かけたShawn TのHip Hop　Absと杉本彩もお勧めだと言うCore　Excercise系。Dancerみたいなおなかになりたい…
ダンス系の楽しくできるWorkout DVD、現在探し中です。

体を動かすのって気持ちいいし、体を引き締めて、柔軟になりたい。
ラジオ体操を毎日するだけでも違うと思うなー。


Lost in Translation
I enjoy working out. Cindy's the best so far. But Billy Blanks's Boot Camp(check out the video!) is good, too! Really hard, though. He became a social phenomenon in Japan last year.
Now I'm searching for another workout DVD to get a flat tummy